हीमोग्लोबिन की कमी से रक्त की कमी हो जाती है

*यदि 8 घंटे सोने के बाद भी शरीर थका लगे तॊ प्राब्लम है*

दोस्तो शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से रक्त की कमी हो जाती है पुरष में 13-16 gm औरतों में 12-14 gm, यदि 8 घंटे सोने के बाद भी शरीर थका लगे तॊ प्राब्लम हैl

*लक्ष्ण*
शरीर में कमजोरी, चेहरे की चमक ख़त्म, काम में मन ना लगना,
शरीर थका-थका रेहना, भूख ना लगना ,पेट की सफाई ना होना,
चमड़ी का पीला पड़ना , एकाग्रता कि कमी, सीने में दर्द या हाँफना, तलवों हथेलियों का ठंडा पड़ना, शरीर के तापमान की कमी, आँखो के नीचे काले घेरे, स्पष्ट सोचने में परेशानी, भ्रम अनुभव करना, दिल की धड़कन का तेज होना, बालक का धीमा विकास, हमेशा थका महसूस जिससे कार्य शक्ति पर असर, लेट कर उठने पर आँखो के आगे अँधेरा छाना, रक्त की कमी से दिमाग को पूर्ति नही हो पाती जिससे सिर्फ़ में लगातार दर्द रहेगा ही रहेगा , औरतो में मासिक समय पर ना होना कभी कभी रुक भी जाता है ,बालक कमजोर रह जाते है जिससे शरीर का सही विकास नही होता ,दिमाग इतना कमजोर रह जाता है की यादश्त कमजोर हो जाती है ,चेहरे का रंग पीला सूजन साँस लेने में मुश्किल पैरो में सूजन.

*कारण*
शरीर मे पोषक तत्वों की कमी जो Vit B-12 पचाने के काबिल नही होते जोकि ज्यादा शराब पीने से होता हैl शराब bone marrow को जहरीला बना कर red cells बनने में रुकावट, माहवारी के दिनो में ज्यादा रक्त बहना ,लम्बे समय की बीमारी, इन्फेक्शन होने से, किडनी रोग होने पर, दवाओं का तेज असर
थायराइड का रोग, Cancer,TB रोग, बवासीर, पुरानी कब्ज, मलद्वार से रक्त बहना ,पानी ना पीना

*चुकदर थेरेपी*
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2 दिनो तक उपवास करें
इसके लिये रात का खाना ना खायें जिनको उपवास मुश्किल लगे या दलिया खायें 5 दिन
3 दिन किसी भी फल के जूस पर रहे
फिर 200 ml चुकदर, 200ml गाजर जूस दे
ये मात्रा एक दिन के लिये काफी है
इक गिलास रोज़ चुकदर जूस पीये

इसके साथ ही आयुर्वेदिक दवाओं का उचित प्रयोग कर सकते है जोकि मरीज के लक्षणों पर डिपेंड करती है
*Dr. (Vaid) Deepak Kumar*
*Adarsh Ayurvedic Pharmacy
*9897902760