प्रसव के बाद अपनी डाइट में कर लें शामिल ये 5 चीजें
🍃 *Arogya*🍃 *नई मां बनी हैं तो ये *-----------------------------* *1. सौंठ के लडडू* डिलीवरी के बाद नई-नवेली मांओं को सौंठ...
खानपान-स्वास्थ्य
पौष्टिक है भुना चना और काजू की कतली
भुना चना और काजू की कतली एक स्वादिष्ट मिठाई है, जो बनाने में आसान होती है और स्वाद में भी...
छुहारे के फायदे अनेक
छुहारे- *1. मासिक धर्म :* सर्दी के दिनों में कई महिलाओं को मासिक धर्म से जुड़ी समसयाएं भी होती हैं,...
शरीर बलवान बनाने के अदभुत शक्तिदायक प्रयोग
पहला प्रयोग:- 1 से 2 ग्राम सौंठ एवं उतनी ही शिलाजीत खाने से अथवा 2 से 5 ग्राम शहद के...
खुजली (Eczema)
खुजली एक प्रकार का संक्रामक रोग है और यह रोग त्वचा के किसी भी भाग में हो सकता है। यह...
आखिर कहां से आया ‘लिट्टी-चोखा’
'लिट्टी-चोखा' कैसे बन गया बिहार की पहचान.... हमारे देश के व्यजनों की खुशबू व चटकारे विश्व के हर कोने में...
कैंसर को भी मात दे सकती है पपीते के पत्ते की चाय
किसी भी स्टेज के कैंसर को सिर्फ 60 से 90 दिन में जड़ से खत्म किया जा सकता है। पपीते...
राजस्थान की कैर सांगरी की सब्ज़ी
राजस्थान पहुँचते ही सदैव की भाँति राजस्थानी कचौड़ी खाई और खाते ही मुँह से निकला कि इससे अच्छी राजस्थानी कचौड़ी...
ऊमर या गूलर
दुनिया भर की ताकत का भंडार आपके बगल में है, और एक आप हैं कि दुनिया भर में तलाश कर...
भोजन में पोषक तत्वों की कमी महिलाओं को एनीमिक बना देती है
देहरादून। संजय ऑर्थोपीडिक, स्पाइन एवं मैटरनिटी सेन्टर, जाखन, देहरादून द्वारा आयोजित वेबिनार में राष्ट्रपति द्वारा सम्मानित डॉ. सुजाता संजय, स्त्री...
